Өфө гастроэнтерологы панкреатиттың төп сәбәптәрен атаны
Кискеһен артыҡ күп ашау һәм көн режимының булмауы ашҡаҙан аҫты биҙенең шешеүенә килтереүе ихтимал, тип белдерҙе Өфө табибы Ирина Колосова «Электрогазета» хәбәрсеһе менән әңгәмәлә.
Белгес әйтеүенсә, кис көнө ризыҡты эшкәртеү өсөн ферменттар бүлеп сығарыуға яуаплы булған ашҡаҙан аҫты биҙе эшләмәй тиерлек. Шуға күрә даими рәүештә йоҡларға ятыр алдынан ашаһаҡ, органға көс төшә һәм ул ашҡаҙан аҫты биҙе һутын кәрәкле күләмдә етештереп өлгөрмәй. Шуға күрә кискелеккә еңелсә ризыҡ, мәҫәлән, быҡтырылған йәшелсә һайларға, ә углевод, май һәм аҡһымдарҙы иртәнге һәм төшкө ашҡа ҡалдырырға кәрәк.
Шулай уҡ ашҡаҙан аҫты биҙе һәйбәт эшләһен өсөн йоҡо туйырға тейеш. Ирина Колосова киске сәғәт 11-ҙән дә һуңға ҡалмайынса йоҡларға ятырға кәңәш бирә.
Көсөргәнеп эшләргә мәжбүр булған ашҡаҙан аҫты биҙе ауырта башлай. Һул яҡ ҡабырға аҫтында ауыртыу барлыҡҡа килә, үт ҡоҫоу, эс китеү күҙәтелә. Киҫкен панкреатитты дарыуҙар менән генә баҫырға мөмкин. Уны дауаламағанда, хроник сиргә әүерелә.
www.bashinform.ru
© 1992-2026 «Башинформ» мәғлүмәт агентлығы» акционерҙар йәмғиәте. ТУ 02-01609 һанлы киң мәғлүмәт сараһын теркәү тураһындағы таныҡлыҡ Элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киң коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәттең Башҡортостан Республикаһы буйынса идаралығы тарафынан 2017 йылдың 25 сентябрендә бирелгән.
Об использовании персональных данных
Bashinform.ru сайтында баҫылған бөтә мәғлүмәттәр һәм мәҡәләләр халыҡ-ара һәм Рәсәй авторлыҡ хоҡуғы һәм уға бәйле хоҡуҡтар тураһындағы ҡануниәте менән яҡланған. «Башинформ» мәғлүмәт агентлығының бөтә хәбәрҙәре лә 18 йәштән өлкән ҡулланыусыларға тәғәйенләнгән.
18+
Мәҡәләләрҙе күсереп баҫҡанда, йә уларҙы өлөшләтә файҙаланғанда «Башинформ» мәғлүмәт агентлығына һылтанма яһау мотлаҡ. Интернет-баҫмалар һәм социаль селтәрҙәр өсөн тура актив гиперһылтанма мотлаҡ. «Башинформ» мәғлүмәт агентлығы логотибын мәҡәләләрҙе күсереп алғанда йәки цитаталар килтергәндә агентлыҡҡа һылтанма менән бәйле булмаған маҡсаттарҙа файҙаланыу өсөн «Башинформ» мәғлүмәт агентлығы акционерҙар йәмғиәтенең яҙма рөхсәте кәрәк.
«Башинформ» мәғлүмәт агентлығы логотибын ҡулланыу, сайттағы мәғлүмәттәрҙе һылтанма менән күсереп баҫыу һәм өлөшләтә ҡулланыу осраҡтарынан тыш, акционерҙар йәмғиәтенең яҙма ризалығы менән генә рөхсәт ителә.